在现实生活中，借贷关系往往建立在信任的基础上，但有时信任却可能被辜负。当面临无借条且欠款人不愿归还的困境时，我们该如何巧妙讨债，维护自身权益呢？

近期，小李就遇到了这样一件烦心事。他的一位好友小张因生意周转向他借款五万元，出于朋友间的信任，小李并未要求小张写下借条。然而，随着时间的推移，小张迟迟未能还款，甚至开始回避小李的催款电话和消息。小李感到十分无奈，毕竟没有借条作为证据，他该如何追回这笔借款呢？

面对这样的困境，小李首先尝试通过友好协商的方式解决问题。他找到小张，坦诚地表达了自己的困扰和担忧，希望小张能够尽快还款。然而，小张却以种种理由推脱，甚至否认借款的事实。小李意识到，单纯的协商已经无法解决问题，他必须采取更加有效的措施来维护自己的权益。

针对小李的困境，我们可以提供以下几种解决方法：

1、首先，如果双方关系尚未决裂，可以尝试通过第三方调解来解决问题。可以请求亲友或社区调解员介入，协助双方进行沟通和协商，以达成还款协议。

2、如果协商无果且不想撕破脸，可以优先考虑发送律师函。律师函具有法律效力，能够向对方表明自己的态度和决心，同时也能够给对方施加一定的压力，促使其尽快还款。律师函的作用在于正式通知对方，并告知其法律后果，往往能够起到震慑作用。

3、当双方关系已经决裂，或者对方对律师函置若罔闻时，我们就需要采取更加果断的行动。这时，可以直接起诉至法院，通过法律途径来维护自己的权益。在起诉前，需要找专业的法律机构写好起诉状，确保起诉的合法性和有效性。通过法院的审判程序，我们可以获得公正的裁决，并强制执行还款。

4、如果他是开公司的，在诉讼前，查清对方公司内档对案件处理至关重要。对于涉及经济纠纷的案件，内档中的财务和信用信息尤为关键，有助于当事人评估对方实力、制定诉讼策略并防范风险。在获取和使用内档时，应遵守法律法规，保护商业机密和隐私，以确保合法合规并避免法律纠纷。

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附：律师函、起诉状，同样可以通过以上途径办理（来自佛系小生的分享）

在讨债过程中，我们还需要注意一些事项：首先，要保持冷静和理智，不要因为情绪激动而采取过激的行动。其次，要保留好相关证据，如转账记录、聊天记录等，以便在需要时能够证明自己的权益。此外，还要了解相关的法律法规和程序，确保自己的行动合法合规。

总之，面对无借条且欠款人不愿归还的困境时，我们可以通过友好协商、发送律师函或起诉至法院等方式来维护自己的权益。在讨债过程中，要保持冷静和理智，并遵循相关的法律法规和程序。只有这样，我们才能有效地追回欠款，维护自己的合法权益。